Сын-подросток начал пить энергетические напитки. Что делать? Как минимизировать вред?

Сын подросток злоупотребляет энергетическими напитками
0 1
Время чтения:48 секунды

В нашу редакцию поступил вопрос от родителя по поводу вреда энергетических напитков. Отвечает наш постоянный эксперт, врач-педиатр Мария П.

Энергетические напитки вредны не своим количеством красителей и консервантов, как это может показаться сначала, а количеством кофеина и таурина.

В полулитровой бутылке энергетика может содержаться та же доза кофеина, что и в нескольких чашках крепкого кофе — а это может плохо сказаться на работе сердца и нервной системы подростка, в организме которого происходят большие перемены из-за гормональной перестройки. Таурин в больших дозах тоже вызывает «активизирующее» действие на сердце.

Вкупе действие больших доз кофеина и таурина могут вызывать аритмии у подростков и повышение артериального давления. Молодой организм может справиться с такой нагрузкой, но отдаленные последствия для здоровья будут.

Учитывая психологию подростков, а точнее — полное непринятие любых запретов, могу посоветовать беседу с ребенком, в которой родители мягко объяснят последствия для здоровья злоупотребления и постараются договориться не совсем прекратить, но хотя бы постепенно уменьшить прием таких напитков (в идеале — до 250 мл в неделю).

Поделиться ссылкой:

Автор публикации

pediatr_Maria

Мария П., неравнодушный эксперт. Врач-педиатр с многолетним опытом работы. Пишет обзорные статьи на актуальные темы в раздел "Здоровье семьи". Оставляет экспертные комментарии к статьям наших авторов-родителей. Отвечает на вопросы читателей: mnogodetei-rf@yandex.ru (тема письма: педиатру Марии).
льготы на поступление в детский сад Previous post Какие льготы есть для первоочередного зачисления в детский сад
Куда сходить с детьми на выходные Next post Куда сходить с детьми на выходных? Интересные идеи и расценки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Яндекс.Метрика